Τα Σεμινάρια Αυτογνωσίας αναφέρονται σε ένα ευρύ φάσμα θεμάτων προσωπικής ανάπτυξης και ανθρωπίνων σχέσεων: εμπόδια στην επικοινωνία, σεξουαλικότητα-έρωτας-αγάπη, όψεις των ερωτικών σχέσεων, ειδικές πτυχές των σχέσεων γονιών-παιδιών, εξάρτηση και αυτονομία, απώλειες, όνειρα, κ.ά.

Η αυτογνωσία δεν αφορά το άτομο ως μια οντότητα στεγανή και απομονωμένη αλλά ως αναπόσπαστο μέρος του περιβάλλοντος. Η αυτογνωσία αφορά στις ψυχολογικές διαδικασίες που λαμβάνουν χώρα στον οργανισμό μας  οι οποίες είναι αποτέλεσμα της διαρκούς αλληλεπίδρασής μας με το περιβάλλον. Τέλος, αφορά στον τρόπο που σχετιζόμαστε με πλευρές του εαυτού μας, τους άλλους και τον κόσμο γενικότερα.